22
Сегодня
регистраций
×

Начало

О проекте

Условия участия

Призы

Стоимость

FAQ

Личный кабинет

ИГРАЙ, ХУДЕЙ И ВЫИГРЫВАЙ

Создай тело мечты за 4 недели и получи путевку на двоих в Египет

Четвертый сезон

Окно продаж открыто до 4 июля

#АдскаяСушка с Акбаром Жармаганбетовым

САМАЯ МАССОВАЯ ФИТНЕС-ИГРА В КАЗАХСТАНЕ


Это игра, где ты получишь не только стройное тело и хорошие подарки, но и новый образ жизни.

Ты обретёшь удовольствие, питаясь здоровой пищей, тренируясь и активно проводя время.

Мы поможем тебе не сбиться с цели, а за результаты подарим ценные призы!

ЗА 3 СЕЗОНА


приняли участие


победители получили


участники сбросили

ПРОЙДИ ТЕСТ

Узнай, что поможет тебе привести тело в порядок

ПРИЗОВОЙ ФОНД

ПРЕИМУЩЕСТВА


ТРЕНИРОВКА ДОМА

В любое время и без
специального оборудования


100% ГАРАНТИЯ

Снижение веса при
выполнении простых заданий


ПОМОЩЬ ЭКСПЕРТОВ

Тренер, врач и диетолог
ответят на все вопросы


КЛУБНАЯ КАРТА

Скидки от 15 до 50%
от партнеров проекта

ПЛАН МЕРОПРИЯТИЙ

Каждую неделю на выходных мы будем выбираться вместе на природу,
тренироваться и общаться. А в самом конце грандиозно отметим финал проекта!

УТРЕННИЕ ПРОБЕЖКИ

Акмарал Меирман, Ярослав Кругликов
и Акбар Жармаганбетов проведут
мастер-класс по технике бега

ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЕ ТАНЦЫ

Научим танцевать с нуля и разовьем язык
тела под горячую сальсу, зажигательную
бачату, энергичную румбу

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ЗАБЕГ

Мы сожжем кучу калорий и
внесем вклад в благородное дело

ЙОГА ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ

Очистим разум, снимем мышечное
напряжение и откроем всевозможные
энергетические центры

ПОХОД В ГОРЫ

С командой Campit насладимся
роскошными пейзажами Алматы
и активно проведем время

ФИНАЛЬНАЯ ВЕЧЕРИНКА

#АдскаяТуса в Алматы, где
мы ярко отметим окончание проекта,
наградим финалистов и победителей

УТРЕННИЕ ПРОБЕЖКИ

Акмарал Меирман, Ярослав Кругликов и Акбар Жармаганбетов проведут мастер-класс по технике бега

ЛАТИНОАМЕРИКАНСКИЕ ТАНЦЫ

Научим танцевать с нуля и разовьем язык тела под горячую сальсу, зажигательную бачату, энергичную румбу

БЛАГОТВОРИТЕЛЬНЫЙ ЗАБЕГ

Мы сожжем кучу калорий и
внесем вклад в благородное дело

ЙОГА ПОД ОТКРЫТЫМ НЕБОМ

Очистим разум, снимем мышечное напряжение и откроем всевозможные энергетические центры

ПОХОД В ГОРЫ

С командой Campit насладимся роскошными пейзажами Алматы и активно проведем время

ФИНАЛЬНАЯ ВЕЧЕРИНКА

#АдскаяТуса в Алматы, где мы ярко отметим окончание проекта, наградим финалистов и победителей

ВСЕГО ЗА 9000 ТЕНГЕ

Ты получишь не только стройное тело, но и новый образ жизни!

РЕЗУЛЬТАТЫ

Думаешь, что не сможешь? У тебя все получится! Участники прошлых
сезонов показали отличные результаты. Разницу видно невооруженным взглядом!

1 МЕСТО

До: 105.9 кг

После: 86.8 кг

2 МЕСТО

До: 62 кг

После: 55 кг

3 МЕСТО

До: 67 кг

После: 59 кг

4 МЕСТО

До: 90 кг

После: 84 кг

5 МЕСТО

До: 65 кг

После: 62 кг

1 МЕСТО

До: 105.9 кг

После: 86.8 кг

2 МЕСТО

До: 62 кг

После: 55 кг

3 МЕСТО

До: 67 кг

После: 59 кг

4 МЕСТО

До: 90 кг

После: 84 кг

5 МЕСТО

До: 65 кг

После: 62 кг

УСЛОВИЯ УЧАСТИЯ

1. Проводишь регистрацию и оплату

2. Делаешь фото ДО

3. Советуешься с диетологом и врачом

4. Правильно питаешься и тренируешься

5. Делаешь фото ПОСЛЕ

6. Правильно выходишь из сушки

7. Итоговое голосования

8. Побеждаешь!

ПОЛУЧИ ВИДЕО-ТРЕНИРОВКУ БЕСПЛАТНО!

Подробная инструкция по технике выполнения упражнений

ТАРИФЫ

Каждый тариф включает индивидуальную программу тренировок, личный план питания, консультации спортивного врача,
диетолога и психолога, совместные полезные активности, Клубная карта, приглашение на #АдскуюТусу


Участник

Участие для
одного человека

9000 тенге


Пара

Участие для двоих
Экономия 2000 тг

12000 тенге


Команда

Команда из 4 человек
Экономия 5000 тг

23000 тенге

Приведи 3 друзей и получи powerbank в подарок


Участник

Участие для
одного человека

9000 тенге


Пара

Участие для двоих
Экономия 2000 тг

12000 тенге


Команда

Команда из 4 человек
Экономия 5000 тг

23000 тенге

Приведи 3 друзей и получи powerbank в подарок

Клубная карта #АдскаяСушка

Дает вам скидки от 15% до 50% у наших партнеров

ПАРТНЕРЫ

ПАРТНЕРЫ

КОМАНДА

АКБАР ЖАРМАГАНБЕТОВ

Фитнес-тренер

ЖАНЕЛЬ МАРАТ

Диетолог

ДИАС ДАУЛЕТБАЕВ

Спортивный врач

АКБАР ЖАРМАГАНБЕТОВ

Фитнес-тренер

ЖАНЕЛЬ МАРАТ

Диетолог

ДИАС ДАУЛЕТБАЕВ

Спортивный врач

ПОЛУЧИ ЦЕННУЮ ИНФОРМАЦИЮ

Подборка советов по здоровому питанию

ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ


Время


Задания


Питание


Фото


Здоровье


Призы


Финал

Cделай первый шаг к идеальному телу
и здоровому образу жизни

Четвертый сезон

Окно продаж открыто до 4 июля




#АдскаяСушка с Акбаром Жармаганбетовым